わく☆すた，美月です。
明日は東京マラソンです。
ってことで，昨日，東京マラソンに出場する友人と一緒に，東京マラソンEXPOに行ってきました。
私自身は出場しないのですが，イベントでストレッチに参加したり，ランニンググッズを試したりしていると，すごく走りたい気分になってきました。
イベントは気分を盛り上げるのに，最適な場所ですね。
思わず，おしゃれなランニングウェア一式とか，買っちゃいました。＾＾；
実は，私は一応「趣味はマラソン」ってことにしてるのですが，ここ1年ぐらい，ほとんど走ってませんでした。
今確認したら，約1年前のブログにある，去年の3月15日の東京荒川マラソン以来，約1年，ほとんど走ってませんでした。
フルマラソンを故障してリタイアして，その後しばらく走れず，運動不足で体重増加。
そして，そこから悪のスパイラル，って感じで，運動しないから太って運動しづらくなる，というのの繰り返しでした。
このままじゃまずいなぁ，と思いつつ，ずるずると日々を過ごしてしまってました。
でも，なかなかやる気も出ないし。。。と思ってると，どんどん日にちだけが経っていきました。自力だと，なかなかきっかけをつかむことができませんでした。
今回，友人に東京マラソンEXPOに誘ってもらって，一緒にその雰囲気の中に入ってると，自然と私も走りたくなってきました。
最近のランニンググッズはとってもおしゃれで，ずっと欲しかったランニング用のスカートも含めて，ウェア一式，セールで買ってみました。
行き帰りで，「教えてQちゃん! メタボだってマラソン完走!」を読んで，さらにやる気がわいてきました。
今朝起きたら自然に，「昨日買ったウェアを着て走りたい」という気分が盛り上がってきました。
そこで，久しぶりに江戸川までランニング。久しぶりなので，20分ウォーキングしてからの軽いランニングです。
以前とは全然違って体は重いのですが，意外と体がいろいろ覚えていて，「ゼロからのスタートし直しではないな」という印象を受けました。久しぶりなので結構疲れましたが，この感じだと少しずつ続けていけそうです。
。。。というのは，今日の私の体験は，勉強でも結構あてはまります。
勉強するときも，最初に始めるのは，ハードルが高かったりします。
特に，去年惜しいところで落ちた試験の勉強を再度始めるとき。
なかなか，「そろそろ始めなきゃなぁ」と思っていても，なかなか始められないものです。
そんな時に，勉強会やセミナーに参加したり，参考書を買ったりして始めるためのきっかけをつくると，案外スムーズに始められたりします。
なかなか勉強が再開できない，って感じている方には特に，始めるためのきっかけをつくってみてください。
最初のハードルを越えると，案外スムーズに進められると思います。