最近のマイブームに，「のりチップス」があります。
単に，のりを重ねて，おやつにして食べやすくしただけのものですが，これがなにげにおいしいのです。
仕事中に食べるのに，チョコレートとかだと太ってしまいますが，のりチップスならとてもローカロリーでヘルシー。
ってことで，最近これにはまってます。Amazonでも買えるし，他の製品もあるので，のり好きな人はぜひどうぞ。
わく☆すたのセミナーなどで，時々お菓子を出しているのは，完全に私の趣味ですが，ちょっとした食べ物は，実は勉強するのにとても役に立ちます。
以前，「ごほうび用の「好きな食べ物」を探す」や「自分で自分に報酬を与える」でも書きましたが，ちょっとした食べ物を勉強している途中や，勉強のすぐ後に食べると，勉強自体がちょっと楽しくなります。
そして，それは，「勉強すると楽しい」という反応につながるので，次に勉強のやる気が出やすくなって効果的です。
特に，自分の大好きなお菓子でやると，効果も大きいです。
とはいえ，お菓子ばっかり食べていると太ってしまうので，先ほどののりチップスとか，ローカロリーのお菓子は結構役に立ちます。
エクストリームプログラミング（XP）でも，「お菓子を用意して開発しよう」，という話があります。
お菓子を一緒に食べることでコミュニケーションが促進されるという効果のためですが，やっぱり勉強も仕事も，幸せな気分でやることは大切です。
仕事中だと，お菓子が食べられるかどうかは職場環境に左右されますが，勉強中なら，自分で自由に設定できます。
別にお菓子でなくっても，好きな食べ物だとOKだと思います。
昔，友人が，「ビールを飲みながら模擬試験を解く」というのをやっていましたが，それで楽しいなら，それもありだと思います。
＃私は，酔ってしまうと頭が動かなくなるので無理ですが。＾＾；
自分が楽しめる状況で勉強すると，勉強の効率が上がります。
そして，食べ物って，一番手軽に用意できる楽しいものだと思います。
ちょっとしたことで，結構変化しますので，お菓子を用意したり，軽く楽しめるものを用意して，勉強を楽しみましょう。