ここ数日，うまく行かないことが続いて，ちょっとへこんでました。
ついついきついメールを送ってしまったり，計画していた勉強が進まなかったり，なんかイケてない自分をすごく感じて，こんなんじゃダメだと思っていました。
でも，そんな風に自分を責めてばっかりいると，空回りもひどくなるし，どんどんうまく行かないことが増えてしまいます。
ですので，ちょっと立ち止まって，「イケてない自分」というのを，しっかり見つめて，認めてみることにしました。
まずは，今のままの自分を，等身大でちゃんと認めます。
そして，それを認めてから，じっくりいけてる部分もいけてない部分も感じてみました。
そうすると，大分気分が楽になりました。
現時点の自分から，前に進むきっかけをつかむことができました。
なにかうまくいかないとき，「このままじゃダメだ」と，がむしゃらに頑張ってしまっても，余計に苦しくなってしまうことが多いです。
ですので，まずは等身大に自分を見つめて，今の自分をちゃんと認めていきましょう。
その上で行動すると，変な力も抜けて，スムーズに前に進めます。
どんな自分でも，持って生まれた，大切な自分です。
等身大の自分をちゃんと認めて，できることをやっていきましょう。